przez
Agol
23 mar 2015, o 11:55
Hej, niedawno dowiedziałam się o czymś takim jak Crossfit. Zastanawiam się, czym to się różni od fitnessu? Jak się do tego zabrać? Czy to jest trudniejsze czy łatwiejsze? Jakieś konkretne przygotowania? Zastanawiam się jaki sport wybrać, aby się od niego uzależnić i dążyć do wspaniałej sylwetki. Może polecicie mi coś, na co warto poświęcić czas i pieniądze? Fitness, basen, siłownia, crossfit? A może samemu ćwiczyć w domu, jeździć na rowerze, rolkach, biegać? Liczę na pomoc.